Minusta

Olen Nana, 41-vuotias perinteisen kiinalaisen lääketieteen terapeutti sekä joogaohjaaja.

Olen valmistunut akupunktioterapeutin 3,5-vuotisesta koulutuksesta vuonna 2014 ja tehnyt hoitoja sekä jatko-opiskellut aihetta siitä asti. Kiinalainen lääketiede on intohimoni ja aihe jaksaa hämmästyttää aina vain loogisuudellaan ja kokonaisvaltaisella ymmärtämyksellään ihmisestä.

Joogapolkuni on alkanut lähes 20 vuotta sitten äitiysjoogasta ja olen harjoittanut useita eri joogatyylejä ja olen monen mutkan kautta päätynyt, että tahdon jakaa sitä muillekin - siksi kouluttauduin myös ohjaajaksi. Valmistuin 2021 somaattiseksi joogaopettajaksi 300h koulutuksesta jonka painotus oli mm. hatha- ja yinjooga, hermosto, anatomia, traumasensitiivinen lähestyminen ja joogan saavutettavuus.

Minulla on myös lukuisia muita koulutuksia liittyen parantajuuteen sekä eri itsehoitoihin, mm. traumasensitiivisen joogan lyhytkoulutus.
Minua kiinnostaa loputtomasti sen tasapaino, kuinka voimme itse ottaa vastuuta terveydestämme, unohtamatta hoidetuksi ja hoivatuksi tulemisen tärkeyttä.

Oma innostukseni joogaan tulee ennen kaikkea näkökulmasta että jooga on ihan kaikille, ja omat tuntini pyrin muovaamaan sen mukaan.

Eniten joogassa minua kiinnostaa sen apu paranemisprosessien tukena, sekä harjoituksen muunneltavuus ja sallivuus jokaisen ihmisen eri kehoille ja elämäntilanteisiin, liikkeen iloa unohtamatta.

Kiinalaisen lääketieteen eri itsehoitomenetelmät ovat erikoisosaamistani ja jaan mielelläni näitä keinoja hyvinvoinnin tueksi. Myös hermoston rauhoittamiskeinot ja kehon palautumisporosessien käynnistäminen on usein tuntieni teemoina.

Kauttani onnistuu niin yksityis- kuin yritystunnitkin joogan ja kehonhuollon saralta. Koulutan niin joogan kun kiinalaisen lääketieteen perusteita.

Kauttani onnistuu myös luennot ja työpajat kehon ja mielen palautumisesta ja rentoutumisesta!!!

Tulen myös hoitopöytäni kanssa yrityksiin tekemään rentouttavaa akupunktiota, shiatsutyyppistä hierontaa tai muita kehohoitoja.

On ilo olla avuksi!